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電視劇《九州天空之城》中飾演白庭君電視劇《北京女子圖鑒》中飾演張超電視劇《法醫秦明2》中飾演刑警隊航林濤電視劇《真相》中飾演宋白羽現在36歲的劉暢身材保持得還是很好，顏值依舊出眾，希望再給觀眾們帶來更優秀的作品。
第三步，呼氣時要用胸部的力量將啞鈴慢慢地向上推，把啞鈴推到手臂完全伸直為止。最後一步，將啞鈴慢慢地降低到手臂和手肘完全碰到地麵。
這個動作要做4組，每一組要10個。臀橋胸部推舉：第一步，我們要仰臥在地板上，雙手握住啞鈴放在胸部的兩側，大臂與軀幹成45度角，而小臂則垂直於地板。第二步，膝蓋彎曲，雙腳平放在地板上，保證雙腳在膝蓋的正下方。
第三步，收腹以及收緊腹部的肌肉。抬臀，使膝蓋與肩膀成一條直線。
擠壓臀部肌肉，這是開始的姿勢，之後保持這個姿勢，然後胸部發力用力將啞鈴推七直到手臂完全伸直。
最後一步，在胸部的控製下，下降啞鈴直到手臂觸碰到地板，之後重複這幾個動作。看到他們工作，你會感受到殯葬是個特別專業、講究的行業——就像電影裏邊說的，殯葬師是需要帶著“聖人心”去做的職業。
北青報：在角色分析階段，你做了哪些準備？有去和年輕的殯葬師一起交流、體驗生活嗎？他們教會你什麽？王戈：《人生大事》開拍前，劇組提前一個月到武漢做準備工作，其中一項，就是在壽衣店裏體驗生活。劇組通過專業殯葬師了解了很多工作細節：比如整理遺體時，遇到遺體僵硬怎麽辦？影片的開場就是用熱毛巾敷在遺體的關節處把肌肉焐熱，而這也是殯葬師最普通的日常。
電影裏還有個重要轉場——“上天堂”三人組到沒電梯的老樓房做遺體整理，莫三妹、王建仁和家屬一起，扛著棺材從樓梯上艱難走下來，這也是殯葬師常會遇到的狀況。殯葬行業考驗的是從業者的民俗知識、手上功夫和處理人情世故的綜合能力。
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